A diferença entre um Psicólogo e um Amigo conselheiro

Você sabe qual a diferença entre um psicólogo e um amigo conselheiro? Neste post, eu esclareço qual o papel de cada um e quando devemos procurar um ou outro para nos ajudar.

Um amigo conselheiro é uma pessoa maravilhosa, que está sempre disposto a nos ouvir e a nos ajudar a sair de situações difíceis. Nesses momentos, o amigo conselheiro se esforça muito para sugerir soluções, acalmar nossos nervos e fortalecer nossa autoestima. Poucos têm a sorte de ter um amigo assim.

O problema é que nem sempre, aquilo que na visão do amigo, resolveria todos os problemas, faz sentido para nós. Aí, acabamos por nos sentir ainda mais impotentes. É bom ter um amigo que nos ouça, mas muitas vezes o que precisamos vai muito além disso.

Para que mudanças efetivas se concretizem na forma como vivenciamos as diversas situações da vida, é necessário encontrarmos, dentro de nós, as respostas e as forças que ainda desconhecemos. Nosso amigo conselheiro não tem ferramentas para nos ajudar nisso. Por maior que seja sua boa vontade, ele não foi treinado e não estudou para isso.

O psicólogo sim! Acima de qualquer coisa, um bom psicólogo é alguém capacitado para te ouvir e te ajudar a ouvir a si mesmo. O psicólogo irá te ajudar a identificar os diversos fatores que estão envolvidos no problema, desde sua origem, até as repercussões nas relações interpessoais. A partir disso, ele irá te guiar na busca pelo resgate das tuas forças individuais que podem estar inacessíveis à consciência, sufocadas por medos, traumas ou distorções cognitivas. E este é um dos grandes pontos de mudança efetiva para a vida.

Acima de qualquer coisa, um bom psicólogo é alguém capacitado para te ouvir e te ajudar a ouvir a si mesmo.

Nosso aparelho psíquico está cheio de armadilhas, por isso, o que pensamos de nós mesmos e da nossa vida, nem sempre corresponde à plenitude do nosso ser. E a partir do momento que começamos a perceber esse "algo a mais" que estava escondido, permitimos-nos agir de maneira diferente. Quando menos esperamos, estaremos sentindo diferente também.

É fundamental essa reflexão: preciso de alguém que me ouça ou preciso encontrar, dentro de mim, os caminhos que podem me ajudar a não cair mais nas mesmas armadilhas?