O foco inicial da Psicoterapia Individual Sistêmica é acolher aquilo que trouxe o cliente até a terapia, ou seja, cuidar daquilo que está gerando sofrimento, conflitos ou mal-estar, no aqui e agora. Para isso, são utilizadas estratégias e técnicas específicas para cada caso. 

 

O objetivo do processo psicoterapêutico é auxiliar a pessoa a identificar, compreender e solucionar o que lhe gera problemas e/ou sofrimento emocional, percebendo quais movimentos são necessários para que as mudanças desejadas aconteçam. Assim, é possível transformar a relação consigo e com os outros, de modo a tornar a vida mais significativa.

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Cada pessoa é única e nossa mente é um “caixinha de surpresas” complexa e muito valiosa, porém, nem sempre o que pensamos de nós mesmos e da nossa vida corresponde à plenitude do nosso ser. Ao longo da psicoterapia, o cliente tem a oportunidade de descobrir (ou reencontrar) forças pessoais e recursos internos que até então estavam inacessíveis à consciência, sufocados por medos, traumas ou crenças disfuncionais, que foram herdadas da família da origem ou adquiridas ao longo da vida.

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Quando a pessoa começa a perceber esse algo a mais que estava escondido, ela se permite agir de maneira diferente e, consequentemente, começa a se sentir diferente também. Este é um dos grandes pontos de mudança para uma vida melhor. O processo terapêutico é planejado junto com o cliente e o sigilo é a pedra angular da minha profissão. A relação terapêutica é construída a partir de um vínculo de respeito, não-julgamento, flexibilidade e abertura ao diálogo.

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A psicoterapia individual é indicada em uma vasta gama de situações, entre elas:

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- Autoconhecimento como forma de prevenção e desenvolvimento pessoal.

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- Processos decisórios; mudanças necessárias ao longo da vida ou enfrentamento a perdas e lutos difíceis.

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- Diagnóstico e tratamento de transtornos de humor (depressão, bipolaridade); transtornos de ansiedade (fobias, síndrome do pânico, transtorno de ansiedade generalizada); transtornos de personalidade; transtornos alimentares; dependências químicas; compulsões; traumas; estresse pós-traumático.